蜂蜜在什么时候吃较好

我们都知道麦卢卡蜂蜜对于养胃这一方面，是其他蜂蜜比不了的，因为采集的困难与产量的**导致价格比较稀贵，以前新西兰有一个数据统计，每年使用麦卢卡蜂蜜的名号所出售的数量是1万吨，但是整个新西兰每年的产量仅仅只有1700-2000吨，以前因为价钱不敢在国内市场购买，每一年有朋友去国外都会拖他买几瓶，就这样过了几年美国也查出，我所买的都是假货，直到我吃到NAKI的麦卢卡蜂蜜，**购买我是看了很久的市场，很多很多的品牌，但是真正有证书，只有NAKI麦卢卡蜂蜜，于是我开始在大平台搜索他，在天猫、京东、小红书这些有保证的平台下购买了一瓶NAKI麦卢卡蜂蜜，我吃NAKI麦卢卡蜂蜜的**口是含服，因为吃了很多年的麦卢卡蜂蜜，知识都知道，NAKI麦卢卡蜂蜜一入口，就知道什么叫做正品，什么叫水货。中国市场从数据上看百分之八十是鱼龙混杂。掺糖，混别的蜂蜜等手法层出不穷。但是现在不怕了，现在国内只*NAKI麦卢卡蜂蜜。




其实麦卢卡蜂蜜吃的时间是有区分的，有一些时间喝麦卢卡蜂蜜，我们吸收的会比较好。下面我一样列举给大家。麦卢卡蜂蜜的正确吃法
1.喝麦卢卡蜂蜜水的时间，在早上喝下**杯水过后的半小时，可喝麦卢卡蜂蜜水，也可以和早上一同配合吃。这个时候吃能够补充水分，补充营养，促进排便。特别是熬夜后，能够快速被身体吸收利用。



2.在吃饭前的1个小时到1.5个小时喝半杯，胃溃疡，十二指肠溃疡的朋友，在吃饭前的1.5小时左右，使用麦卢卡蜂蜜水，很利于溃疡的愈合。有胃酸匮乏与胃炎的朋友，较好是冷白开冲泡蜂蜜进食。



3.在下午三到四点可以喝一杯麦卢卡蜂蜜水，这个时候是午餐和晚餐的中间，也是消耗了一天能量的一天，这个时候喝一杯温温的蜂蜜水再合适不过了。在接下来的几个小时的工作时间里得到更高的发挥，或者在这个时候可以适当的吃一水果，把蜂蜜和水果混合之后与同事间分享。



4.晚上睡觉前喝一杯麦卢卡蜂蜜水，麦卢卡蜂蜜含有的葡萄糖，维生素等能够调节神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠，提高睡眠质量。



在饮酒后喝麦卢卡蜂蜜水，麦卢卡蜂蜜所含有的其他水果所没有的果糖，能促进酒精的吸收，因此能够快速醒酒，解除酒后的头痛感。